Configurar mi NAS como servidor personal (Crear mi nube privada)

[juantel]

Perdona que me cueste tanto comprender, pero no me han quedado claros algunos detalles.
Voy a tratar de ser mas concreto:
1. ¿Como creo una carpeta en mi QNAP para meter mis archivos personales, en que directorio del QNAP y como la configuro?
2. ¿Que app utilizo para sincronizar los archivos de esa carpeta entre mis diferentes equipos (Ordenador de casa y portatil (ambos con windows 10), ordenador con linux y smartphone Android.

El tema de respaldar luego en la nube si me ha quedado cloro. Entiendo que teniendo un respaldo en un disco externo ya no es necesario, pero, en mi caso, lo veo necesario pues donde vivo la corriente electrica falla bastante y, cuando no estoy en casa, a veces, no puedo conectarme con el NAS.

Saludos y perdon por las molestias.